At arbejde med sin vægt og sundhed kan være forvirrende, især når man støder på begrebet BMI og forskellige tolkninger af, hvordan vægt og højde hænger sammen. En BMI-tabel for…
Introduktion: Danske tennisspillere og deres betydning på den internationale scene Danmark har en rig tennisarv, som spænder fra de tidlige pionerer til dagens topnavne. Ikke kun som nationale mestere eller…
At navigere i markedet for corona-selvtest kan være udfordrende. Mange spørgsmål opstår, når man står foran valget mellem forskellige mærker, forskellige typer og forskellige købssteder. Denne guide giver dig en…
En blokade skulder er en smertefuld og ofte langsomt udviklende tilstand, der begrænser bevægelsen i skulderen og forstyrrer både daglige aktiviteter og søvn. I Danmark kendes tilstanden under betegnelsen blokade…
Presenco Sport har vundet indpas som en ny tilgang til atletisk præstation, hvor fokus ikke kun ligger på styrke og teknik, men også på tilstedeværelse i øjeblikket. Denne guide dykker…
At spørge sig selv “hvad er sundhed for dig?” er begyndelsen på en rejse. Sundhed er ikke en ensartet skabelon, som man blot følger. Det er en levende, personligt tilpasset…
Når man hører betegnelsen superfoods, kan billedet være blandet af hype, farverige billeder og løfter om mirakuløse sundhedseffekter. Men spørgsmålet, der virkelig betyder noget, er: Hvad er superfoods i praksis?…
Diabeteskost er ikke blot en diæt, men en tilgang, der hjælper dig med at nyde mangfoldige måltider samtidig med, at blodsukkeret holdes stabilt. Uanset om du lever med type 1,…
Ejeren